薄毛治療ではシャンプーの見直し

シャンプー

自宅で薄毛治療を行う時には、まず最初にシャンプーを見直さなければなりません。最近では髪の毛や頭皮をいたわるために育毛用を利用する人も増えていますが、これは非常に良いことです。薄毛の症状が出る前に利用すれば予防になります。

育毛用の最大の特徴は、刺激物が含まれていなくて頭皮に優しいことです。抜け毛が増えるような状態の時の頭皮は荒れていることが多く、皮膚むけや赤み、炎症などが起こっていることも少なくありません。頭皮が健康でなければ健やかな髪の毛は育まれませんので、頭皮の環境改善に努める必要があります。おすすめはアミノ酸系であり、人の肌に近い成分で優しく洗い上げることができます。

洗い方も重要であり、いきなり髪の毛を濡らすのではなくて、まずはブラッシングを行って髪の毛の流れを整えます。整ったらお湯で大体の汚れを落とし、まんべんなく濡れたらシャンプー液をつけて洗っていきます。髪の毛だけでなく頭皮まで洗うのがポイントであり、指の腹でマッサージをするように洗うと毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除くことができます。すすぎを徹底して行い、タオルで押さえるようにして水気を拭き取ったら最後にドライヤーで乾かします。